2018.05.18
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ポジティブな性格に変わる２
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ポジティブな性格に変わる2 １ではポジティブ思考になると 身体が変化を起こし、 免疫力がアップして さらに幸 …
2018.05.10
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ポジティブな性格に変わる①
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ポジティブな性格に変わる① やっと出来ました！ 気持ちが変わると 身体が変わる。 身体が変わると …
2018.04.30
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眠れない④
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眠れない④を作成致しました。 テーマは呼吸です。 呼吸は自律神経と直結していると言われています。 交感神経優位 …
2018.04.26
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眠れない③
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眠れない３ 朝 スッキリ目が覚めて 朝からやる気が出る人と、 眠りの質が悪く、 朝から疲れが抜けていない …
2018.04.12
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眠れない② 睡眠の重要性
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現在、会社ではストレスチェックが導入されています。 1か月80時間の残業は本人が必要と感じたら医師との面談をする。 …
2018.04.09
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眠れない①わだばＹoutuberだ！
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眠れない① ユーチューバーになりました。 初めての投稿でちょっと恥ずかしいです。 テーマは「眠れない」 すぐ …
